​​​​​​Marte Meo als Haltung geht davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeiten, die er oder sie für eine gelingende Entwicklung benötigt, bereits in sich trägt. 

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Als Methode kann Marte Meo angewendet werden, um Entwicklungspotentiale auszuloten und eine Idee davon zu bekommen, was Du konkret tun kannst, um deine Ziele zu verwirklichen. 

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Dabei können wir mit und ohne Videos arbeiten. Das Arbeiten mit den Videos funktioniert so:

1. Während des Coachings wird ein kurze Videosequenz gefilmt (5-10 Minuten)

2. Diese schaue ich im Hinblick auf deine persönliche(n) Fragestellung(en) an

3. In einem Review schauen wir ausgewählte Szenen nochmal an, besprechen deine Fragen, deine Entwicklungsmöglichkeiten und deine nächsten Schritte

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Du siehst dich also selbst in der interaktiven Situation im Coaching. Das kann am Anfang etwas ungewohnt sein, legt sich aber meist schnell. Ich zeige dir anhand einzelner Szenen, was ich mithilfe der "Marte Meo Brille" auf dem Video erkennen konnte.

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Die Arbeit mit den Videos und mit Marte Meo eignet sich insbesondere:

• wenn Du deine Fähigkeiten in der Kommunikation verbessern willst

• wenn Du dein Selbstwertgefühl stärken und ein positives Selbstbild entwickeln möchtest

• wenn dir Konzentration schwer fällt und Du leicht abgelenkt bist

• wenn Du üben möchtest, Grenzen zu setzen und dich mehr zu strukturieren

• wenn Du dich zu Aufgaben motivieren möchtest und dir mehr Begeisterung/ Neugier wünschst​

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Wenn Du die Arbeit mit den Videos mal ausprobieren möchtest, buche hier deinen Termin: