​​​​​​​​​Prokrastination ist ein Thema, das viele Menschen mit ADHS und anderen Neurodivergenzen kennen.

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Woher kommen die Handlungsblockaden? Und wieso fällt es uns manchmal so schwer, eine Aufgabe zu erledigen, die wir uns vorgenommen haben? Und wie kommt man aus der Prokrastinationsschleife wieder heraus?

 

Auf dieser kleinen Explorationsreise schauen wir uns innere Anteile an und Du bist dazu eingeladen, dir deinen ganz persönlichen Self-Talk bewusst und wertungsfrei anzuschauen. Außerdem gibt es ein paar praktische Tips, wie Du im Alltag Prokrastinations-Blockaden vermeiden kannst. 

 

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