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Nervensystem Reset
Mehr innere Stabilität, weniger Überforderung.
Das erwartet dich
✔ Du lernst dein individuelles Nervensystem kennen
✔ Passende Übungen für jeden Zustand
✔ Mehr Ausgeglichenheit im Alltag
✔ Einstieg in die Arbeit mit inneren Anteilen
✔ Coaching-Mappe mit allen Inhalten
6 Termine
à 90 Minuten
1.080,-€
Nervensystem Reset ist für dich geeignet, wenn...
...Du oft reizüberflutet bist,
obwohl dein Alltag grundsätzlich funktioniert.
...Grenzen setzen dir oft schwer fällt
und deine Gewohnheiten nicht stabil bleiben.
...Dein Kopf nicht zur Ruhe kommt
und Du innerlich mit dir selbst kämpfst.
...Du dich mit dir selbst verbunden fühlen möchtest,
auch in stressigen Situationen.
Ablauf
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Kennenlernen
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Nervensystem verstehen
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Regulation üben
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Alltag integrieren
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Innere Anteile verstehen
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Stabilisierung
"Unser Selbstwert wächst mit der Fähigkeit, uns selbst in schwierigen Momenten zu regulieren."
Du bist dir noch nicht sicher, welches Programm zu dir passt?
Buche dir hier dein kostenfreies Kennenlerntelefonat:
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